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Portion(s)
1
Préparation
10 min
Temps total
10 min
Ingrédients :
1/2
cuillère à thé
de curcuma moulu ou 1/2 po de curcuma frais
1/2
tasse
de carottes râpées
1/2
tasse
de mangue ou de papaye
1/2
tasse
de glaçons
1
tasse
d'eau
1
sachet ou une portion de protéines Vega Sport à la vanille
Méthode :
Mélanger tous les ingrédients au mélangeur.
Savourer 45 à 90 minutes après l'exercice physique.
Source : myvega.ca
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