Grande Ruche


Repas principal

Repas principal

Bol de nouilles soba avec sauce teriyaki maison
Temps de cuisson20 min
Temps de préparation15 min
Temps total35 min
Burritos
Temps de cuisson15 min
Temps de préparation15 min
Temps total30 min
Falafels à la carotte et au sésame (cru ou cuit)
Portions4
Temps de cuisson25 min
Temps de préparation15 min
Temps total40 min
Peut être congelé
Filet de porc laqué à l'érable et ses légumes rôtis
Portions4
Temps de cuisson40 min
Temps de préparation15 min
Temps de macération2 h
Temps total2 h 55 min
Pain de lentilles et quinoa
Temps de cuisson1 h 40 min
Temps de préparation15 min
Temps total1 h 55 min
Pâté chinois aux lentilles et au quinoa
Portions4
Temps de cuisson1 h
Temps de préparation20 min
Temps total1 h 20 min
Quinoa citronné et asperges grillées
Temps de cuisson25 min
Temps de préparation15 min
Temps total40 min
Risotto à l'aubergine, citron et basilic
Portions3
Temps de cuisson30 min
Temps de préparation20 min
Temps total50 min
Risotto aux tomates et au vinaigre balsamique
Temps de cuisson30 min
Temps de préparation30 min
Temps total1 h
Riz brun aux épinards
Portions4
Temps de cuisson20 min
Temps de préparation10 min
Temps total30 min
Soupe aux pois, lentilles et lait de coco
Portions4
Temps de cuisson35 min
Temps de préparation10 min
Temps total45 min
Peut être congelé
Tacos à l'effiloché végétarien
Temps de cuisson30 min
Temps de préparation10 min
Temps total40 min
25, rue Bryant, Sherbrooke (Québec) J1J 3E5
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TÉL. : 819-562-9973
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TÉLEC. : 819-562-1602
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