Grande Ruche


Gruau mangue et noix de coco

Gruau mangue et noix de coco
Temps de préparation10 min
Temps de réfrigération8 h
Temps total8 h 10 min

Ingrédients

1/2 tasse de flocons d'avoine (sans gluten de préférence)
1/2 tasse de lait de coco ou autre au choix
1/2 tasse de mangue en dés
1 cuillère à table de noix de coco en flocons
1 1/2 cuillère à table de miel

Bien mélanger tous les ingrédients dans un pot de type ''Mason''. Couvrir et mettre au frigo pour la nuit. Bien mélanger avant de consommer. Vous pouvez aussi y ajouter du lait ou du miel à votre choix.

25, rue Bryant, Sherbrooke (Québec) J1J 3E5
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TÉL. : 819-562-9973
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TÉLEC. : 819-562-1602
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