Grande Ruche



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9 h à 18 h 00
9 h à 18 h 00
9 h à 18 h 00
9 h à 21 h
9 h à 21 h
9 h à 17 h 30

12 h à 17 h


La Grande Ruche
25, rue Bryant
Sherbrooke (Québec)
J1J 3E5
Tél. : 819 562-9973
Téléc. : 819 562-1602

Recettes



Catégories

Végétarien

Boisson de récupération après le sport
Portions2
Temps de préparation5 min
Temps total5 min
Kimchi maison
Portions15
Temps de préparation2 h
Temps de macération72 h
Temps total74 h
Yogourt de lait de coco
Portions4
Temps de préparation5 min
Temps de macération24 h
Temps total24 h 5 min
Vinaigre de cidre (« fire cider ») pour la digestion et la circulation
Portions40
Temps de préparation10 min
Temps total10 min
Bol déjeuner au chou frisé et à la patate douce
Portions2
Temps de cuisson30 min
Temps de préparation15 min
Temps total45 min
Gâteau pause-café à la cannelle (coffee cake) sans céréales et faible en sucre
Portions6
Temps de cuisson30 min
Temps de préparation15 min
Temps total45 min
Salade d'hiver colorée
Portions6
Temps de préparation20 min
Temps total20 min
Smoothie « keto » au chocolat (sans fruits, sans sucre)
Portions2
Temps de préparation5 min
Temps total5 min
Ce smoothie convient au régime cétogène ainsi qu'aux diabétiques ou à toute personne ne souhaitant pas consommer de sucre. Il ne contient ni fruits, ni sucre ajouté.


Chocolats maison faciles et délicieux
Portions12
Temps de cuisson5 min
Temps de préparation20 min
Temps total25 min
Peut être congelé
Lait d'amande à la rose et aux fraises
Portions2
Temps de préparation5 min
Temps de macération8 h
Temps total8 h 5 min

Sans noix (arachide)



25, rue Bryant, Sherbrooke (Québec) J1J 3E5
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TÉL. : 819-562-9973
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TÉLEC. : 819-562-1602
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