Grande Ruche



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9 h à 18 h 30
9 h à 18 h 30
9 h à 18 h 30
9 h à 21 h
9 h à 21 h
9 h à 17 h 30
10 h à 17 h


La Grande Ruche
25, rue Bryant
Sherbrooke (Québec)
J1J 3E5
Tél. : 819 562-9973
Téléc. : 819 562-1602

Recettes



Catégories

Végétarien

Limonade aux baies de goji et au gingembre
Portions1
Temps de préparation5 min
Temps de macération1 h
Temps total1 h 5 min
Soupe aux pois, lentilles et lait de coco
Portions4
Temps de cuisson35 min
Temps de préparation10 min
Temps total45 min
Peut être congelé
Mini muffins protéinés sans céréales
Portions12
Temps de cuisson25 min
Temps de préparation15 min
Temps total40 min
Peut être congelé
Asperges à la vapeur avec aïoli à l'artichaut et aux fèves blanches
Portions4
Temps de cuisson8 min
Temps de préparation10 min
Temps total18 min
Croustillant à la rhubarbe et aux fraises (ou pommes!)
Portions4
Temps de cuisson30 min
Temps de préparation15 min
Temps total45 min
Algues marinées au romarin
Temps de préparation25 min
Temps de réfrigération24 h
Temps total24 h 25 min
Pesto de tomates séchées au soleil
Temps de préparation10 min
Temps total10 min
Peut être congelé
Tacos à l'effiloché végétarien
Temps de cuisson30 min
Temps de préparation10 min
Temps total40 min
Beignes végétaliens aux framboises et à la cannelle
Portions8
Temps de cuisson15 min
Temps de préparation15 min
Temps total30 min
Salade de pommes de terre et mangue à la menthe
Portions4
Temps de cuisson40 min
Temps de préparation30 min
Temps de réfrigération1 h
Temps total2 h 10 min

Sans noix (arachide)

Potage au brocoli, cumin et yogourt
Portions6
Temps de cuisson30 min
Temps de préparation10 min
Temps total40 min
Marinade pour viande et poisson
Temps de préparation10 min
Temps total10 min
Marinade aux herbes et au citron
Temps de préparation10 min
Temps total10 min
Marinade à la bière brune et au miso
Temps de préparation5 min
Temps total5 min
Filet de porc laqué à l'érable et ses légumes rôtis
Portions4
Temps de cuisson40 min
Temps de préparation15 min
Temps de macération2 h
Temps total2 h 55 min
Potage aux poires et aux betteraves
Portions8
Temps de cuisson45 min
Temps de préparation10 min
Temps total55 min
Tartinade de thon, tofu, algues et miso
Temps de préparation15 min
Temps de macération1 h
Temps total1 h 15 min


25, rue Bryant, Sherbrooke (Québec) J1J 3E5
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TÉL. : 819-562-9973
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TÉLEC. : 819-562-1602
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