Grande ruche - Épicerie d'aliments naturels

Articles santé


Comment se relever d'une fête bien arrosée

L'ambiance était à la fête, vous avez bu un peu trop d'alcool, passé au travers de la boite de chocolat que vous avez reçu en cadeau et vous vous réveillez le lendemain l'estomac dans les talons avec un mal de tête vous empêchant d'oublier vos abus de la veille...

Il faut maintenant chouchouter votre corps pour qu'il se remette de vos abus.
Filtre solaire minéral ou chimique, lequel choisir?

Qui ne rêve pas de pouvoir profiter du soleil sans avoir à le regretter? En fait, la peau, par nature, sait se préparer à l'exposition au soleil si nous lui donnons la chance de développer ses mécanismes de défense qui empêchent les rayons nocifs de pénétrer dans les couches profondes de la peau.
Les bienfaits de l'eau de noix de coco

L'eau de coco est une boisson entièrement naturelle, obtenue par extraction du liquide présent dans les noix de coco les plus jeunes, encore vertes. La meilleure eau de coco est biologique et 100% pure donc ne contient aucun additifs, colorants ou conservateurs. Elle possède une très faible teneur en sucre, en gras et en calories.
Des métaux lourds à des niveaux toxiques dans les cosmétiques?

Bon nombre d'études saisissantes ont démontré que des substances chimiques artificielles dans notre environnement et nos produits de consommation se fraient un chemin dans notre corps. Plusieurs produits chimiques contenus dans les cosmétiques sont absorbés par le corps, puis au fil du temps imprègnent notre organisme puis se retrouvent dans le sang, les urines, la salive, le cordon ombilical, le lait maternel, etc.
3 trucs simples pour optimiser votre santé en vacances

Les vacances sont parfois synonyme de laisser-aller, d'abus d'alcool, de malbouffe, on est sur la route ou au restaurant et nos bonnes habitudes peuvent plus facilement prendre une déroute. Nous avons réuni 3 petits trucs simples pour vous aider à continuer de construire votre capital santé même hors de votre routine quotidienne.
Déficit d'attention : comment améliorer sa concentration

Le déficit d'attention avec ou sans hyperactivité touche environ 5 à 10 % de la population de nos écoles selon les études et leur provenance. Face à ce problème croissant, l'usage des psychostimulants, dont le plus célèbre demeure le Ritalin, se répand de plus en plus.
Pourquoi consommer des aliments biologiques?

À la Grande Ruche, nous vendons une majorité d'aliments biologiques. Pourquoi avons-nous choisis de promouvoir cette agriculture plutôt que l'agriculture conventionnelle?
4 étapes pour augmenter votre énergie!

Le sucre consommé en excès est stocké dans le corps sous forme de gras et "vole" nos vitamine et minéraux pour être métabolisé, ce qui diminue notre énergie à la longue. Les gens consomment du sucre pour augmenter temporairement leur énergie, mais au final, il diminue votre potentiel d'avoir une bonne énergie...
6 astuces pour ne pas attraper le rhume

Des études ont démontrées que la consommation de sucre peut diminuer l'efficacité du système immunitaire jusqu'à 4 heures après l'ingestion. Portez attention au déjeuner, c'est souvent le repas le plus sucré de la journée!
Combattre le stress naturellement

Tout le monde vit du stress et il est impossible de ne pas y être exposé. Le corps n'est pas fait pour être stressé de façon chronique, mais c'est malheureusement la réalité pour bien de gens.
La santé de votre cerveau vous préoccupe?

Mangez des aliments non transformés, beaucoup de fruits et de légumes colorés, des glucides à faibles index glycémiques, n'ayez pas peur de manger de bons gras, arrêter d'empoisonner votre cerveau, utilisez les produits naturels pour vous aider
Vernis à ongle toxique?

Vous voulez qu'il ait une couleur originale, qu'il brille, qu'il tienne longtemps, qu'il ne craque pas et qu'il nécessite peu d'entretien. Avez-vous déjà porté attention à la liste d'ingrédients qui composent le vernis à ongle que vous aimez tant? Vous devriez peut-être…


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