Grande Ruche


Boules minutes énergétiques

Boules minutes énergétiques
Temps de préparation15 min
Temps total15 min
Peut être congelé

Ingrédients

4 cuillères à table de beurre d'amande croquant
1 cuillère à table d'huile de noix de coco crue bio
1 cuillère à table de miel
1 cuillère à table de graines de sésame non écalées
3 cuillères à table de poudre de lucuma
1 cuillère à table de graines de chanvre
2 cuillères à table de poudre de caroube (pour décorer)

Mélanger tous les ingrédients au robot culinaire (sauf la poudre de caroube) ou dans un bol en mélangeant à la cuillère jusqu'à ce que la préparation soit lisse et homogène.

Avec les mains, façonner des petites boules et rouler ensuite dans la poudre de caroube. Déguster!

Se conservent 10 jours au réfrigérateur ou 2 mois au congélateur.


Source : www.prana.bio

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