Grande Ruche


Bouchées délicieuse au pavot et graines de tournesol

Bouchées délicieuse au pavot et graines de tournesol
Portions35
Temps de préparation15 min
Temps de macération2 h
Temps total2 h 15 min
Peut être congelé

Ingrédients

1 tasse de graines de pavot, moulues
1 1/2 tasse de graines de tournesol, moulues
2 cuillères à thé de poudre de vanille
3 cuillères à table de sirop d'érable
1 1/2 cuillère à table de poudre de caroube
10 dattes, trempées 1 à 2 heures dans l'eau tiède
environ 1/4 tasse d'eau de trempage des dattes

Passer tous les ingrédients au robot culinaire et façonner en petites bouchées.

Rouler dans la poudre de caroube, les graines de pavot, lin ou sésame, de la noix de coco ou toute autre garniture de votre choix.

Conserver 10 jours au réfrigérateur ou 2 mois au congélateur.

25, rue Bryant, Sherbrooke (Québec) J1J 3E5
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TÉL. : 819-562-9973
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TÉLEC. : 819-562-1602
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