Grande ruche - Épicerie d'aliments naturels

Jus frais purifiant et énergisant


Jus frais purifiant et énergisant

Végétarien
Sans noix (arachide)
Sans gras trans
Anti-inflammatoire
Sans sucre
Sans produits laitiers
Végan
Sans gluten
Alimentation vivante
Paléo
Portion(s)

1
Préparation

15 min
Temps total

15 min

Ingrédients :
2 petites pommes vertes
2 branches de céleri
1 tête de laitue romaine
1/2 concombre moyen
1 orange
1/2 citron
1 lime
1 morceau de gingembre de 1 pouce (OPTIONNEL)
1 pincée de poudre de Cayenne (OPTIONNEL)
Méthode :
Préparer et trancher les fruits et légumes.

Retirer la peau des agrumes. S'ils sont biologiques, vous pouvez laisser un peu de pelure, cela rendra le jus plus aromatique.

Passer tous les ingrédients à l'extracteur à jus, sauf la poudre de Cayenne.

Servir tel quel ou filtrer à l'aide d'un tamis fin ou d'un filtre en tissu pour retirer l'excédent de pulpe.

Optionnel : saupoudrer de poudre de Cayenne pour un effet tonique, circulatoire et réchauffant!


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Grande Ruche
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